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Ir para ReceitaVocê está procurando uma sobremesa saudável e gostosa? Então você vai adorar este bolo de banana e aveia!
Ele é feito sem farinha e açúcar, mas é muito macio e saboroso.
As bananas maduras dão ao bolo um sabor doce e úmido, e a aveia adiciona nutrientes e fibras.
Este bolo é perfeito para um lanche, café da manhã ou sobremesa, e é uma ótima maneira de aproveitar as bananas maduras que estão prestes a estragar.
Este bolo é muito fácil de fazer e precisa de apenas 4 ingredientes.
Você está com água na boca? Então não espere mais e faça este bolo de banana e aveia hoje mesmo! Você vai se surpreender com o quão delicioso ele é.
Então! sem enrolação ,vamos pra receita.
Bolo de Banana e Aveia | Saudável, Sem Farinha e Açúcar
Você está procurando uma sobremesa saudável e gostosa? Então você vai adorar este bolo de banana e aveia! Ele é feito sem farinha e açúcar, mas é muito macio e saboroso.
Ingredientes
5 Bananas Maduras, uma das bananas vai ser usada para decorar
1 xícara de Aveia em Flocos Finos
1 colher de sopa de Fermento em Pó
2 Ovos
Canela em Pó à Gosto (opcional)
Oleo de coco ou Manteiga para Untar
Modo de Preparo
- Com um garfo, amasse bem 4 bananas.
- Em um recipiente bata bem os ovos com um fouet , em seguida adicione as bananas amassadas e mexa novamente.
- Adiciona a Aveia, a canela (opcional) e volte a mexer até ficar homogênea, por último acresceste o fermento e mexa novamente até que o fermento incorpore na massa.
- Despeje a massa numa forma untada com óleo de coco ou manteiga. Para decorar use a banana que ficou reservada por cima da massa. (corte em rodelas ou em fatias)
- Coloque pra assar em forno pré-aquecido, a 180 graus por aproximadamente 30 minutos.
- Espere esfriar, desenforme e sirva.
Notas
- Já que não vai açúcar na receita, quanto mais madura estiver as bananas, mais doce será o bolo.
Aprenda também como fazer uma: Deliciosa Panqueca FIT de Banana com Aveia
