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Ir para ReceitaAtenção, amantes de brownie! Aprenda como fazer um delicioso Brownie Fit: uma delícia irresistível que vai te conquistar sem prejudicar a sua saúde.
E o melhor de tudo? Essa receita é livre de açúcar, farinha, manteiga e leite para você se deliciar sem culpa.
Então, fique com a gente e descubra todos os segredinhos dessa sobremesa maravilhosa!
Brownie Saudável: Delicioso, Sem Açúcar, Sem Farinha, Sem Manteiga e Sem Leite
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PorçõesAprenda como fazer um delicioso Brownie Fit: uma delícia irresistível que vai te conquistar sem prejudicar a sua saúde.
Ingredientes
120g de aveia em flocos
250ml de leite de coco ou o leite de sua preferência
30g de cacau em pó 100%
2 ovos
2 bananas maduras
Canela a gosto
1 colher de sopa de fermento em pó para bolo
Modo de Preparo
- Misture a aveia com o cacau e depois adicione o leite de coco quente, misture novamente e deixe hidratar por 10 minutos.
- Amasse bem as bananas, dê preferência à bananas maduras pra aproveitar o doce natural que elas possuem.
- Acrescente as bananas amassadas, os ovos e a canela na aveia com cacau, misture até ficar bem homogêneo. Por último acrescente o fermento para bolo e misture bem mais uma vez.
- Despeje a massa numa forma retangular untada com oleo de coco.
- Ponha pra assar no forno a 180 graus por aproximadamente 30 minutos.
- Retire do forno e deixe esfriar. Decore com amendoim torrado ou lâminas de amêndoas, corte em quadrados e sirva.
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