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Ir para ReceitaVocê está em busca de uma alternativa saudável e deliciosa para satisfazer o seu desejo por hambúrguer?
Bem, você veio ao lugar certo! Aprenda uma receita irresistível de hambúrguer caseiro de frango com aveia .
Prepare-se para descobrir como é possível desfrutar de um hambúrguer suculento sem abrir mão da sua alimentação saudável.
A aveia, é um ingrediente surpreendente, não apenas adiciona uma textura incrível ao hambúrguer, mas também oferece benefícios para a sua saúde.
Agora ,comece a preparar seu próprio hambúrguer de frango fitness e saudável.
Vamos lá?
Delicioso Hambúrguer Caseiro de Frango com Aveia – Uma Opção Fitness e Saudável
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PorçõesPrepare-se para descobrir como é possível desfrutar de um hambúrguer suculento sem abrir mão da sua alimentação saudável.
Ingredientes
350g de peito de frango
2 colheres de sopa de farinha de aveia
páprica picante a gosto
1/2 cebola picada
2 dentes de alho
pimenta do reino a gosto
cebolinha, salsa ou coentro
sal a gosto
Modo de Preparo
- Use um processador ou liquidificador para moer o frango ou compre moído.
- Acrescente a cebola, o alho, a cebolinha (ou os temperos que preferir) e bata novamente até virar uma massa.
- Coloque a massa em uma tigela e acrescente o sal, a páprica, a pimenta do reino e a aveia. Misture bem com uma colher ou espátula.
- Unte as mãos com azeite e faça bolinhas com a massa, depois amasse e vá modelando para fazer o formato de hambúrguer, ou use um modelador para hambúrguer.
- Frite numa frigideira antiaderente ou use um fio de azeite em uma frigideira comum. Doure de cada lado e sirva.
Notas
- Na geladeira: consuma em até 2 dias.
- Congelado: embale separados e consuma em até 30 dias.
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