Tempo de leitura: menos de 1 minuto
Ir para ReceitaSe existe uma combinação perfeita para trazer frescor e sabor à sua rotina, é o Smoothie de Banana com Hortelã.
Com apenas alguns ingredientes simples, você pode criar uma bebida deliciosamente refrescante, nutritiva e cheia de energia para começar o dia ou desfrutar de um lanche saudável a qualquer hora.
A suavidade da banana se mistura harmoniosamente com o toque revigorante da hortelã, criando sabor que agrada a todos os paladares.
Além disso, essa bebida é rápida e fácil de preparar, perfeita para aqueles momentos em que a correria do dia a dia não permite grandes aventuras culinárias.
Então, pegue seu liquidificador e venha aprender a fazer esse Smoothie de Banana com Hortelã que vai dar mais sabor à sua rotina saudável.
Pronto(a) para saborear essa maravilha refrescante? Vamos lá!
Refrescância em cada Gole: Delicioso Smoothie de Banana com Hortelã
Com apenas alguns ingredientes simples, você pode criar uma bebida deliciosamente refrescante, nutritiva e cheia de energia para começar o dia ou desfrutar de um lanche saudável a qualquer hora.
Ingredientes
2 bananas congeladas
200ml de Leite (pode ser leite vegetal)
hortelã à gosto
1 colher de sopa de mel
Modo de Preparo
- Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar bem homogêneo. Pronto, só beber.
Notas
- Se tiver difícil de bater ou quiser que fique mais liquido, acrescente mais leite ou água.
- O mel é opcional, se quiser use bananas bem maduras para adoçar seu smoothie.
Aprenda também como fazer um: Bolo de Banana e Aveia | Saudável, Sem Farinha e Açúcar
